Chá de berinjela emagrece e faz bem

A berinjela é um alimento riquíssimo em diversos nutrientes essenciais para o organismo. O chá de berinjela é uma das formas mais eficazes de aproveitar os benefícios apresentados pelo alimento, além de ter uma grande facilidade na hora do preparo.

A berinjela é um excelente aliado na luta contra problemas no coração, pois é responsável por diminuir a pressão do sangue. O chá de berinjela ajuda o organismo a eliminar todo o excesso de substâncias tóxicas do corpo.

Ela também é fonte de vitamina A, B1, B2, B5 e C, cálcio, ferro, potássio, fósforo e magnésio. É ainda um alimento capaz de reduzir o conhecido “colesterol ruim”, evitando inúmeros problemas de saúde.

A berinjela, segundo estudo da Unicamp (Universidade de Campinas), é responsável pela diminuição do colesterol, possui efeito diurético, bactericida, fungicida, protege contra o câncer.

Os componentes presentes na berinjela, além de ajudarem na prevenção contra o câncer, também trazem o mesmo efeito em doenças como diabetes, Alzheimer, autismo, Parkinson, aterosclerose e ainda retardam o processo de envelhecimento celular.

Além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, o chá de berinjela também tem um efeito estético; a hortaliça ajuda a desintoxicar o organismo, resultando na redução de celulites.

A bebida natural ainda ajuda a combater o estresse e ansiedade, também é responsável pelo fortalecimento dos ossos e funcionamento do metabolismo.

Os agentes antioxidantes presentes no chá da berinjela ajudam o organismo a eliminar todo o excesso de substâncias tóxicas do corpo.

A mesma ação acontece com o acúmulo de gordura, consequentemente contribuindo para o emagrecimento e a redução de gordura localizada.

O chá de berinjela também contém componentes responsáveis por manter a fome sobe controle e ajudar a manter a sensação de saciedade. A bebida natural também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que também pode beneficiar o emagrecimento.

Ingredientes

300 ml de água;

1 berinjela com folhas.

Modo de preparo

Higienize a berinjela e suas folhas e depois, sem retirar a casca e corte em rodelas. Coloque a água para ferver e adicione a berinjela e deixe no fogo por mais 15 minutos.

Depois, desligue o fogo e deixe o recipiente abafado até que a bebida amorne. Quando passar o tempo, coe a bebida e coloque-a dentro de uma garrafa e vidro. Deixe armazenado na geladeira até o outro dia e depois consuma.